Z Aerial Yoga Strength & Flow

Yoga in Schwerelosigkeit in einem von der Decke herabhängenden Tuch praktizieren! Erlebe ein Gefühl von Leichtigkeit, während Du vom Boden abhebst und Dich tragen lässt. Mit dem Tuch kannst Du schwebend Deinen Körper ganz anders kennenlernen und beobachten, wie Du Schritt für Schritt Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten aufbaust. Diese Klasse richtet sich an etwas fortgeschrittenere Yogis oder sportliche Quereinsteiger. Wir üben kraftvolle Flows, Umkehrhaltungen und probieren auch mal etwas Akrobatisches aus.