Pilates für Schwangere - alle Trimester (zusätzlich als On Demand Klasse über Eversports "Videos" buchbar)

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Studio Yoga Woman
at 05/05/2021 09:00-10:00 o'clock (60 min)
Price: from 29.00 €

Prices

29.00 € / week7 Tage Ticket  
85.00 € / monthNeukunden Special für Schwangere  
99.00 € / monthMonatsticket  
240.00 € / 3 months3 Monatsticket  

About

Diese Klasse fördert Beweglichkeit, Kondition und Muskelkraft und unterstützt das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Pilates als langsame und kontrollierte Trainingsmethode ist ideal geeignet, um den Körper in der Schwangerschaft fit zu halten.

Alle Level sind willkommen!

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Sandra Neubauer
Ich bin Sandra Neubauer und ich kam in meiner Schwangerschaft 2011 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Schnell habe ich gemerkt wie gut es mir tat und ich bin gerne dabei geblieben. Mittlerweile bin ich bei meiner täglichen Yoga Routine angekommen und flowe am liebsten beim Vinyasa Yoga. Ich liebe das Gefühl mich sportlich auszupowern und durch Yoga wieder neue Energie zu tanken. Letztes Jahr habe ich außerdem Pilates für mich entdeckt. Die Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewußter Atmung ist für mich eine perfekte Ergänzung zu meiner Yoga Praxis. Und genau diese Begeisterung für das Zusammenspiel von körperlichem und mentalem Training möchte ich in meinen Kursen weitergeben.

Cancellation conditions

3 Stunde vor Klassen Beginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich, danach ist keine Erstattung mehr vorgesehen.