hot classic.

SUNYOGA Kreuzberg
On 12/03/2019 10:00 o'clock
Address: Mehringdamm 33, 10961 Berlin
Price: -

About

Hot classic besteht aus 26 Positionen und zwei Atemübungen. Dabei garantieren ausgewählte Grundübungen Nutzen und Herausforderung auf jedem Level. Kraft, Flexibilität und Balance werden systematisch aufgebaut und jedes Körpersystem gestärkt. Die Serie eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. - festgelegte Sequenz - Hatha Yoga: 26 Grundübungen und 2 Atemübungen - Fokus: Kraft, Flexibilität & Balance - niedrige Dynamik - alle Level

Teacher

Fadia
Von der ersten Stunde an verliebte ich mich in Yoga und bin immer noch verliebt und fasziniert davon. Ich sauge alles, was mit Yoga zu tun hat, wie ein trockener Schwamm auf. Ich probierte verschiedene Stile, beschäftige mich mit Meditation und verschiedenen spirituellen Lehrern. Yoga lehrt mich, mich wahrzunehmen mit meinen Schwächen, Zweifeln und Stärken. Durch Regelmässige Praxis kommen meine Gedanken zur Ruhe und ich kann den Zugang zu meinen Inneren finden, meinen Körper besser spüren, mich wohlfühlen, bewusster atmen, damit Stress abbauen, neue Energie und Kraft auftanken, loslassen, geduldig sein, Gelassenheit und Leichtigkeit zu fühlen. Das ist für mich Yoga, aus dem ich schöpfe und das mich nährt. Ich kann mir ein Leben ohne Yoga gar nicht mehr vorstellen. Ich habe einen großen Spaß daran Menschen für die positive Kraft des Yoga zu begeistern. Ich wünsche mir, dass viele Menschen praktizieren, damit sie im hektischen Alltag immer wieder zu ihrer Mitte finden und dadurch mehr im Moment sein können. Meine Klassen sind herausfordern, bieten aber auch gleichermaßen Raum für Stille und tiefes Loslassen.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.