Pilates Onlinekurs

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Kundalini and Yoga
On 26/03/2020 19:00 o'clock
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Um auch in dieser Zeit ausgeglichen zu bleiben und um sich körperlich zu bewegen. Biete ich dir Pilates bequem für zu Hause an. Es macht nichts, wenn Deine Haustiere, Kinder oder andere Familienmitglieder durchs Bild laufen. Lass uns gemeinsam wachsen und das Beste daraus machen.

Probiere es einfach mal aus!

Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Muskeln werden gestreckt, die Körpermitte und die ganze Körpersilhouette gestrafft. Es führt zu einer besseren Haltung und Balance und harmonisiert Bewegungsabläufe im Alltag, sowie bei der Ausübung anderer Sportarten. Die Übungen sind sehr variable und können der Anatomie, Kondition und Zielsetzung jedes Einzelnen angepasst werden.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Joana

Cancellation conditions

Stornierungen sind online bis zu 3 Stunden vor Beginn möglich.