Bendy Back (Stretching Kurs) - all levels @ AIRobics
Bendy Back (Stretching Kurs) - all levels @ AIRobics

Bendy Back (Stretching Kurs) - all levels

Stretching

Klasse

@ AIRobics

Level

Alle Levels

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Bendy Back (Stretching Kurs) - all levels @ AIRobics
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In diesem Kurs dreht sich alles um Rücken- und Schulterflexibilität. Malou macht mit dir ein paar super Stretching-Übungen und bereitet dich so auch bestens für dein Training an Pole, Silk, Hoop und Hammock vor!

Wenn du durch z.B. regelmäßiges Pole Dance starke Muskeln im Rumpfbereich aufgebaut hast, bedeutet es oft, dass dafür die Flexibilität zurückgeht (besonders oberer Rücken und Schultern). Deshalb ist dieser Kurs genau richtig, um die Flexibilität und auch die Haltung zurückzubekommen oder zu verbessern.

Du kannst gerne in langer Sporthose zu diesem Kurs kommen. Bitte bring dir ein Handtuch mit.

Datum

Montag, 13. Februar 2023

Uhrzeit

18:15 - 19:15

(60 min)

Ort

Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg

Lehrer:in

Lehrer:in

Nadja

Über

Ich bin Nadja, die Gründerin von AIRobics und leidenschaftfliche Pole - & Aerial Tänzerin. Nach meinem Master Studium in International Management habe ich 2,5 Jahre in einer Unternehmensberatung gearbeitet und mir dann im September 2020 endlich meinen großen Traum vom eigenen Studio erfüllt. Ich würde mich auf jeden Fall als Akrobatin bezeichnen, bin aber vorallem Tänzerin. Was, als ich 6 Jahre war, mit Ballett begann, ging 11 Jahre lang weiter mit Rhythmischer Sportgymnastik bis hin zu Pole Dance im Jahr 2013. In den letzten paar Jahren habe ich dann auch meine Passion für Aerial Silk und -Hammock entdeckt. 2016 habe ich den 2. Platz auf der Deutschen Meisterschaft (Mr. & Mrs. Pole Dance Germany) belegt - definitiv einer meiner Höhepunkte in meiner Pole Dance Geschichte. Ich bin zertifizierte Pole Dance Trainerin und auch ausgebildet speziell Kinder im Bereich Luftakrobatik und Tanz zu unterrichten. Bei AIRobics gebe ich Kurse in den Bereichen Pole Dance (Tricks und Choreographie), Silk, Hammock, Stretching und Bodenakrobatik. "Ich möchte meinen Teil dazu beitragen, Dir das gleiche unfassbar gute Gefühl zu geben, was Pole - & Aerial Dance bei mir auslöst!"

Preise

15,00 €

Schnupperstunde

Schnupperangebot

83,00 €

Welcome Deal

Schnupperangebot

0,00 €

egym/Wellpass Ticket

20,00 €

Einzelticket

95,00 €

Special 5er-Karte

185,00 €

10er Karte Floorwork|Dancing|Stretching

208,00 €

10er Karte

305,00 €

15er Karte

74,00 € / month

Flexi Member (Laufzeit 12 Monate, 50 Kurse pro Jahr)

Membership

84,00 € / month

Flexi Member (Laufzeit 6 Monate, 25 Kurse pro halbes Jahr)

Membership

120,00 € / month

Flexi Member Parent & Child (Laufzeit 12 Monate)

Membership

128,00 € / month

Flexi Member (Laufzeit 12 Monate, 100 Kurse pro Jahr)

Membership

146,00 € / month

Flexi Member (Laufzeit 6 Monate, 50 Kurse pro halbes Jahr)

Membership

164,00 € / month

Flexi Member Flatrate (Laufzeit 12 Monate)

Membership

182,00 € / month

Flexi Member Flatrate (Laufzeit 6 Monate)

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Bendy Back (Stretching Kurs) - all levels

Datum

Montag, 13. Februar 2023

Uhrzeit

18:15 - 19:15

(60 min)

Lehrer:in

Nadja

Lehrer:in