Pilates für Schwangere (im Studio)

Studio Yoga Woman
at 01/07/2020 09:00-10:00 o'clock (60 min)
Address: Belgradstraße 14, 80796 München
Price: 99.00 €
Online registration is not possible

Prices

99.00 € / monthMonatsticket  

About

Diese Klasse fördert Beweglichkeit, Kondition und Muskelkraft und führt zum allgemeinen Wohlbefinden der Schwangeren. Pilates als langsame und kontrollierte Trainingsmethode ist daher ideal geeignet, um den Körper in der Schwangerschaft fit zu halten.

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Trainer

Sandra Neubauer
Ich bin Sandra Neubauer und ich kam in meiner Schwangerschaft 2011 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Schnell habe ich gemerkt wie gut es mir tat und ich bin gerne dabei geblieben. Mittlerweile bin ich bei meiner täglichen Yoga Routine angekommen und flowe am liebsten beim Vinyasa Yoga. Ich liebe das Gefühl mich sportlich auszupowern und durch Yoga wieder neue Energie zu tanken. Letztes Jahr habe ich außerdem Pilates für mich entdeckt. Die Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewußter Atmung ist für mich eine perfekte Ergänzung zu meiner Yoga Praxis. Und genau diese Begeisterung für das Zusammenspiel von körperlichem und mentalem Training möchte ich in meinen Kursen weitergeben.

Cancellation conditions

1 Stunde vor Klassen Beginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich, danach ist keine Erstattung mehr vorgesehen.