Pilates für Schwangere - alle Trimester (zusätzlich als On Demand Klasse über Eversports "Videos" buchbar)

Pilates

Klasse

@ YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

Level

Alle Levels

Diese Klasse fördert Beweglichkeit, Kondition und Muskelkraft und unterstützt das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Pilates als langsame und kontrollierte Trainingsmethode ist ideal geeignet, um den Körper in der Schwangerschaft fit zu halten.

Alle Level sind willkommen!

Datum

Mittwoch, 1. Juli 2020

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Room

Raum EG

Ort

Belgradstraße 14, 80796 München

Lehrer:in

Sandra

Über

Ich bin Sandra Neubauer und ich kam in meiner Schwangerschaft 2011 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Schnell habe ich gemerkt wie gut es mir tat und ich bin gerne dabei geblieben. Mittlerweile bin ich bei meiner täglichen Yoga Routine angekommen und flowe am liebsten beim Vinyasa Yoga. Ich liebe das Gefühl mich sportlich auszupowern und durch Yoga wieder neue Energie zu tanken. Letztes Jahr habe ich außerdem Pilates für mich entdeckt. Die Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewußter Atmung ist für mich eine perfekte Ergänzung zu meiner Yoga Praxis. Und genau diese Begeisterung für das Zusammenspiel von körperlichem und mentalem Training möchte ich in meinen Kursen weitergeben.

Ausbildung

Group Fitness, ASG, 2019 Bodega Moves, IFAA, 2019 Pilates, ASG, 2019 C-Lizenz & Anatomie, ASG, 2019 Yoga Prä- und Postnatal, YOGAWOMAN, 2020 200h Hatha/ Vinyasa Yoga, Amienas Werkstatt, 2021

Preise

10,00 €	Probeticket (60 Min.)	Schnupperangebot
17,00 €	Einzel-Ticket (60 Min.)
80,00 €	5er Ticket (60 Min.)
150,00 €	10er Ticket (60 Min.)
25,00 € / week	Membership "S" 7 Tage	Membership
75,00 € / month	Membership "L" 90 Tage	Membership
85,00 € / month	Membership "M" 30 Tage	Membership

Anbieterinfos

YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

3 Stunde vor Klassen Beginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich, danach ist keine Erstattung mehr vorgesehen.