ONLINE: Enstpannung | Stress reduzieren

Meditation

Klasse

@ Yoga Revital

Dieser Kurs ist ein Onlinekurs. Nach deiner Buchung, kannst du dich ab 15 Minuten vor dem Kurs über deine Eversports-App einloggen.

Entspannung | Stress reduzieren Kurs

In unserem Entspannung | Stress reduzieren- Kurs, setzten wir unterschiedliche Techniken der Entspannung ein. Neben Techniken des Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobsen, TRE- Neurogenes Zittern, Meditation und Körperwahrnehmung üben wir mit geführten Techniken, das Loslassen und Annehmen. Dieser Kurs ermöglicht Dir den Alltag hinter Dich zu lassen und in dieser Zeit keine Verantwortung, Aufgaben oder Entscheidungen treffen zu müssen.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seinen Grundstress reduzieren möchte. Für diesen Kurs kannst du in bequemen Klamotten kommen.

Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Datum

Montag, 6. März 2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Room

ONLINE 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lena

Preise

21,00 €	3x Schnuppern, alle Kurse	Schnupperangebot
16,00 €	Einzelstunde
75,00 €	5'er Karte
140,00 €	10'er Karte
75,00 € / month	Mitgliedschaft 6 Monate - Vor Ort \| Online \| Videothek -	Membership
85,00 € / month	Mitgliedschaft 3 Monate - Vor Ort \| Online -	Membership

Anbieterinfos

Yoga Revital

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Du kannst diesen Kurs bis 6 Std. vor Beginn kostenfrei Stornieren.