STUDIO GERÄTE
Pilates
Klasse
@ Pilates Vivace
Wir bringen den Körper wieder ins Lot :) Konzentriertes Training an den Pilates Studio Geräten wie Reformer, Chair, Springboard in der Kleingruppe. Wir nutzen den Widerstand der 'Springs' = Metallfedern, die sich ähnlich wie die Muskulatur dehnelastisch verhalten, um den gesamten Körper, vorallem aber auch die Tiefenmuskulatur zu trainieren. Der Körper fühlt sich angenehm durchgearbeitet an. Die Haltung verbessert sich und die Gelenke richten sich in eine bessere Stellung ein.
Datum
Mittwoch, 1. Juli 2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45
(45 min)
Lehrer:in
Sabine
Über
Sabine hat 30 Jahre Erfahrung in professioneller Bewegungsanleitung.
Auf freundlich zugewandte Art motiviert sie dich dazu ein wenig deine Grenzen zu erweitern und gestaltet Trainingsstunden die Spaß machen.
Ausbildung
Voll zertifizierte STOTT Pilates Trainerin für Matte und Studio Geräte
Pilates Injuries and Special Populations
Mitglied Deutscher Pilates Verband seit 2007
Pilates Pre und Post Natal
Ausbildung zum modernen Bühnentanz bei Jessica Iwanson in München und staatlich geprüfte Lehrerin für Tanz und tänzerische Gymnastik, Lola-Rogge-Schule in Hamburg
Preise
25,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
STUDIO GERÄTE
Datum
Mittwoch, 1. Juli 2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45
(45 min)