Pilates Prenatal

Die Pilates Stunde, speziell für die Zeit im zweiten und dritten Trimester Deiner Schwangerschaft.

Ausgewählte Übungen und Abwandlungen geben Dir und Deinem Baby ein sicheres Gefühl während des Trainings. Wir arbeiten vor allem im Stehen, im Sitzen sowie auf der Matte in der Seitenlage oder im Vierfüßler Stand. Der Einstieg ist jederzeit möglich.