Personal Training

Klasse

@ Studio Ananda Dachau

Beim Personal Training betreue ich Sie individuell und persönlich. Egal, ob Sie einfach nur wieder fitter und gesünder werden wollen, Rückenprobleme haben oder am nächsten Marathon teilnehmen möchten ‒ Ein auf Sie ganz persönlich zugeschnittener Trainingsplan, hilft Ihnen Ihre sportlichen Ziele zu verwirklichen.

Einzelstunden für Personal Training auf Anfrage. Für Einzelstunden bitte eine persönliche Anfrage stellen, da eine Buchung über das System nicht möglich ist.

Datum

Montag, 27. Februar 2023

Uhrzeit

15:30 - 16:30

(60 min)

Ort

Mittermayerstraße 48, 85221 Dachau

Lehrer:in

Stefanie

Über

Studioinhaberin des Studio Ananda. Mein Unterricht egal ob im Einzeltraining, Yoga oder Pilates ist mit dem Faszien-Training (Faszien entsprechen dem Bindegewebe) eng verbunden. Dieses beugt zusätzlich Verspannungen vor und hat einen bedeutenden Einfluss auf die Körperhaltung und Bewegungsabläufe. Gerne biete ich ein anspruchsvolles und zugleich fließendes Training an. Ich baue auch Elemente von Tanz oder Entspannungstechniken in die Stunden mit ein. So kann ich ein abwechslungsreiches Programm sicherstellen und die Effektivität des Trainings erhöhen.

Ausbildung

Master of Science (M.Sc.) Sport Management BASI Pilates Mat Instructor MTTC BASI Pilates Comprehensive Instructor CTTC Fitnesstrainer - B-Lizenz Yoga Teacher 300h (Yoga Alliance certified) Yin Yoga Teacher Yoga zur Rückbildung und für Schwangere Übungsleiter für Yoga, Rückenfit, Autogenes Training, PMR

Preise

85,00 €

Personal Training Einzelstunde

Anbieterinfos

Studio Ananda Dachau

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.