Hatha Yoga Präventionskurs Level 0 -1 ( 2 G Kurs)
Yoga
Kurs
@ Yoga Werft
Level
Anfänger:innen
Aufatmen - Durchatmen - Runteratmen Der Kurs beinhaltet vielseitige Übungen um den Körper intensiver zu erfahren, ihn beweglich und leistungsfähig zu halten, ihn zu kräftigen und zu entspannen. Praktiziert werden Yoga Haltungen (Asanas) und dynamische Bewegungsabläufe (Flows & sanfte Sonnengrußvariationen) die ihre Wirkung auf allen Ebenen (physisch, emotional, mental, energetisch) wohltuend entfalten. Die Energie beginnt wieder zu fließen und Stress wird abgebaut. Dabei werden die Inhalte werden schrittweise vermittelt und vertieft, regelmäßig wiederholt, korrigiert und individuell angepasst. Atemübungen, meditative Übungen und eine angeleitete Tiefenentspannung sind selbstverständliche Bestandteile der Yoga Praxis. Für die Teilnahme gilt die 2 G Regel (Genesen, Geimpft) muss nachgewiesen werden.
Datum
Begann am Mittwoch, 6. Oktober 2021
Mehrere Termine
Ort
Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg
Lehrer:in
Martina
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
06.10.2021 | 18:00 - 19:15 | Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg | |
13.10.2021 | 18:00 - 19:15 | Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg | |
03.11.2021 | 18:00 - 19:15 | Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg | Martina |
10.11.2021 | 18:00 - 19:15 | Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg | |
17.11.2021 | 18:00 - 19:15 | Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg | |
24.11.2021 | 18:00 - 19:15 | Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg | |
01.12.2021 | 18:00 - 19:15 | Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg | |
08.12.2021 | 18:00 - 19:15 | Moorfuhrtweg 9B, 22301 Hamburg |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Bei einem Präventionskurs bzw. einer kompletten Kursreihe ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 40 Euro ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist es möglich einen Ersatz zu stellen. Eine Erstattung der Kursgebühr ist dann nicht mehr möglich.
Hatha Yoga Präventionskurs Level 0 -1 ( 2 G Kurs)
Datum
Begann am Mittwoch, 6. Oktober 2021
Mehrere Termine