Stress "away"

Meditation

Course

@ Ellen Hoormann

Level

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Stress `away` - Meditations- und Achtsamkeitskurs mit Manfred

Hier bietet Manfred dir die Möglichkeit, die äußere Welt des Stresses für einen Moment still werden zu lassen. Lausche in deine innere Welt, tauche ein und tanke auf. Lerne aktiv Techniken gegen Stress und unheilsame Gedanken.

In diesem Kurs erlernst du verschiedene Meditationspraktiken (z.B. Achtsamkeit auf Atem, Gefühle und Körperempfindungen), die du mit in deinen Alltag integrieren kannst. Bereichert wird dieser Kurs mit zentrierenden Körperbewegungen und entspannenden (Gitarren-) Klängen, die deine innere Essenz heilsam stärken.

In der Ruhe liegt die Kraft! Schenke dir gerade in dieser vorweihnachtlichen Zeit diese so wertvolle innere Verbindung und inneren Kontakt.

It´s Me Time!

Start: 06.11.24 (Mi), 13.11.24 (Mi), 20.11.24 (Mi), 27.11.24 (Mi), 04.12.24 (Mi)

Kosten: Frühbucher bis zum 09.10.24, 88 Euro

danach 101,00 Euro

Date

Starts on Wednesday, November 6, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)

Teacher

Manfred

Ticket options

€88.00

€101.00

Gesamtticket

Early Bird

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
11/06/2024	07:00 PM - 08:15 PM	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred
11/13/2024	07:00 PM - 08:15 PM	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred
11/20/2024	07:00 PM - 08:15 PM	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred
11/27/2024	07:00 PM - 08:15 PM	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred
12/04/2024	07:00 PM - 08:15 PM	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred

Venue information

Ellen Hoormann

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Cancellation policy

Bis 2 Tage vor Beginn ist eine Stornierung jederzeit möglich. Ab 2 Tage vor Beginn besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung.

Auch bei Nicht-Erscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Preis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer benannt werden.