Hatha Yoga sanft

Hatha Yoga sanft - ist ein sanftes Hatha Yoga speziell auf Teilnehmer ab 60+ abgestimmt und ist auch sehr gut geeignet für Teilnehmer, die lieber sanft üben möchten. Der Körper wird wieder beweglicher, dem Muskelabbau wird vorgebeugt, der Geist wird geduldiger und ruhiger. Das Training wirkt sich sehr positiv auf die gesamte Lebenseinstellung aus. Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte sowie auch für jüngere Teilnehmer geeignet, welche eher sanft üben wollen.

Mit mir praktizierst du ein achtsames Hatha Yoga für gesunde Beweglichkeit, geschmeidige Muskeln und tiefe Entspannung.

Dieser Yoga Kurs kann von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden. Du benötigst 8 von 10 Teilnahmen innerhalb der Kurslaufzeiten und kannst dann mit einer Teilnahmebestätigung die Erstattung bei deiner GKV beantragen.

Dauer: 10 x 90 Minuten Ort: Matanga Yoga Studio, Bucher Straße 2, EglhartingKurstag: MontagZeit: 10.15 - 11.45 Uhr
ab 23.01.2023 bis 27.03.2023Falls eine Online Buchung nicht mehr möglich sein sollte, dann sende mir für deine Anmeldung gerne eine E-Mail oder WhatsApp Nachricht.

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