Pilates für Schwangere (live als Onlinekurs)
Sonstiges
Kurs
@ Elternzentrum Dr. Geisenhofer
Der Kurs findet Online statt!
Pilates für schwangere Frauen ist ein höchst effizientes Training. Ihre Gelenke werden geschont und trotzdem findet ein effektiver Muskelaufbau statt. Vor allem geht es um eine aufrechte und gesunde Haltung der Wirbelsäule. Ihre Pilates Trainerin Paris zeigt Ihnen in diesem Kurs Übungen, die Ihre Körperspannung verbessern: die quere und schräge Bauchmuskulatur, die Multifidi (Muskeln zwischen den Wirbelgelenken), der Beckenboden und das Zwerchfell. Auch Rücken, Beine und Arme werden gestärkt.
Pilates für Schwangere umfasst folgende Inhalte:
• Stärkung des Beckenbodens • Aktivierung der Rückenmuskeln • Optimierung der körperlichen Balance • Förderung der richtigen Haltung • Verbesserung der Atmung • Entspannung
Weitere Informationen:
• Gemütliche Sportbekleidung und Socken • Leichte Decke oder Jacke
Kursleitung: Paris Poser
Kursdauer: 6 x 75 Minuten
Datum
Begann am Donnerstag, 21. Oktober 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Paris
Preise
110,00 € | Ticket Pilates für Schwangere |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
21.10.2021 | 08:15 - 09:30 | Online | Paris |
28.10.2021 | 08:15 - 09:30 | Online | Paris |
04.11.2021 | 08:15 - 09:30 | Online | Paris |
11.11.2021 | 08:15 - 09:30 | Online | Paris |
18.11.2021 | 08:15 - 09:30 | Online | Paris |
25.11.2021 | 08:15 - 09:30 | Online | Paris |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.5
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Stornierungsbedingungen
II. Widerrufsrecht, Stornierung durch Kursteilnehmer 1. Der Kursteilnehmer hat nach Buchung des Kurses ein 14 tägiges Widerrufsrecht, sofern der Kurs noch nicht begonnen hat. Der Wiederruf ist wie eine Kursstornierung zu erklären. Der Kursteilnehmer trägt im Falle des Wiederrufs die Kosten der Klinik, die diese im Falle des Einsatzes von Bezahlportalen (Drittanbietern zur Abwicklung der Kurszahlungen wie z.B. Paypal) hat. Dies sind üblicherweise 5% der Kurssumme. 2. Kursstornierungen können ohne Angabe von Gründen unter Entrichtung von Stornogebühren wie nachfolgend aufgeführt, erfolgen. 1. Stornierungen können ausschließlich wie folgt erklärt werden: a) schriftlich per E-Mail an elternzentrum@geisenhoferklinik.de oder per Post an Frauenklinik Dr. Geisenhofer GmbH Elternzentrum Marie Gerhartz Hirschauerstr.6 80538 München unter Angabe der Namen des Kursteilnehmers, der Buchungsnummer, des Kursnamen sowie der Kontodaten für die jeweilige Rücküberweisung.
Pilates für Schwangere (live als Onlinekurs)
Datum
Begann am Donnerstag, 21. Oktober 2021
Mehrere Termine
Paris
Lehrer:in