Yoga für den Rücken
Yoga
Kurs
@ Raum für Yoga Frechen
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Kompaktkurs über 10 Wochen Die Yoga Stunden für den gesunden Rücken. Spezielle Yoga Übungen kombiniert mit Übungen aus der traditionellen Wirbelsäulengymnastik werden hier ausgewählt zur Stärkung, Mobilisierung und Dehnung der wichtigen Rückenmuskeln sowie deren Mitspieler. Mit vielen Halte, Stretch und Rotationsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert, beweglicher gemacht und die Tiefenmuskulatur gestärkt und erwärmt. Wir entspannen und besinnen auf das, was wir gerade machen, lernen den Körper zu spüren und wahrzunehmen und lenken den Atem dort hin, wo er gebraucht wird um Blockaden zu lösen und Stress zu reduzieren. Achtung: der Kompaktkurs kann diesmal einzeln als &Wochen Kurs und 4 Wochen Kurs gebucht werden, wegen Unterbrechung oder direkt zusammen alle 10 Wochen buchen.
Datum
Begann am Freitag, 11. Januar 2019
Mehrere Termine
Ort
Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen
Lehrer:in
Susanne
Preise
10,00 € | Einzelticket | |
65,00 € | Fünferkarte 60 Min. Kurse | |
70,00 € | Fünferkarte Flex alle Kurse | |
120,00 € | Zehnerkarte 60 Min. Kurse | |
130,00 € | Zehnerkarte Flex alle Kurse |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
11.01.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
18.01.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
25.01.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
01.02.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
08.02.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
15.02.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
22.02.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
08.03.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
15.03.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
22.03.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
12.04.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
26.04.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
03.05.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
10.05.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
17.05.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
24.05.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
21.06.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
28.06.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
05.07.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
12.07.2019 | 09:30 - 10:30 | Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen | Susanne |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Yoga für den Rücken
Datum
Begann am Freitag, 11. Januar 2019
Mehrere Termine
Susanne
Lehrer:in