Yoga zur Rückbildung - Postnatal Yoga#3 ONLINE
Yoga
Kurs
@ Hobo Yoga
Level
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Die Asanas (Übungen) die wir in dem Kurs praktizieren sind perfekt auf deine Bedürfnisse nach der Schwangerschaft ausgelegt.
Der Fokus liegt besonders auf
deiner Körpermitte mit Bauch- / Rücken- und Flankenmuskulatur deinem Beckenboden sowie deiner Brust und Schultermuskulatur
Gesäß und Beinmuskulatur werden ebenfalls trainiert. Durch Pranayama (Atemübungen) wird er Geist auf das Innere zentriert und die Tiefenmuskulatur aktiviert. Ein Blick nach Innen bringt Klarheit, Energie und Kraft.
Jede Stunde wird aufgezeichnet, du bekommst die Aufzeichnung nach jeder Einheit für 24h zur Verfügung gestellt.
Datum
Begann am Dienstag, 9. November 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Laura
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
09.11.2021 | 17:30 - 18:30 | Online | Laura |
16.11.2021 | 17:30 - 18:30 | Online | Laura |
23.11.2021 | 17:30 - 18:30 | Online | Laura |
30.11.2021 | 17:30 - 18:30 | Online | Laura |
07.12.2021 | 17:30 - 18:30 | Online | Laura |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Yoga zur Rückbildung - Postnatal Yoga#3 ONLINE
Datum
Begann am Dienstag, 9. November 2021
Mehrere Termine
Laura
Lehrer:in