Yoga in der Schwangerschaft - Zeit für Mutter und Kind
Yoga für Schwangere
Kurs
@ Nestglück Hebammerei & Familienbegleitung
„Mit dem „Ja“ entspanne ich mich. Ich lege mich ganz in das Wort. Ich atme es aus, lasse die Luft aus mir hinausfließen, und spüre die Entspannung, die durch meinen Körper geht, wenn ich die Welt mit seinem Klang erfülle.“ U. Schaffer
Der Kurs richtet sich an Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche und ist gleichermaßen geeignet für Yogaanfängerinnen und Yogageübte. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit mit vielen Veränderungen und vielleicht auch Unsicherheiten, die wir in diesem Yogakurs würdigen wollen. Die sanften Yogahaltungen sind darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten und zu fördern. Atemübungen, praktiziert in Bewegung und in Stille, können für die Geburt sehr unterstützend sein. In den Meditations- und Entspannungseinheiten werden Vertrauen und Kontakt zu sich selbst und dem Baby entwickelt und gefördert. Die Achtsamkeit wird geschult, um auch im Alltag zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen.
Bei Bedarf entwickle ich mit Ihnen zusammen ein persönliches Übungsprogramm für zu Hause. Sprechen Sie mich gerne an.
Datum
Begann am Freitag, 14. April 2023
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Claudia Schickerling
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
14.04.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
28.04.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
05.05.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
26.05.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
02.06.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
16.06.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
23.06.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
30.06.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
07.07.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
14.07.2023 | 17:30 - 18:45 | Online | Claudia Schickerling |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Bis 7 Tage vor Kursbegin ist die Stornierung kostenfrei, danach ist die volle Kursgebühr fällig.
Yoga in der Schwangerschaft - Zeit für Mutter und Kind
Datum
Begann am Freitag, 14. April 2023
Mehrere Termine
Claudia Schickerling
Lehrer:in