DEINE STARKE MITTE OUTDOOR FIT im Winter

Outdoor Fitness

Kurs

@ DEINE STARKE MITTE

Level

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Dein 11 - Wochen-Kursprogramm zum fit zu werden:

Runter von der Couch und rein in die Sportschuhe. Wir treffen uns für ein Ganzkörperworkout an der frischen Luft. Wir trainieren im Worringer Bruch, bei Wind und Wetter euren gesamten Körper. Ihr benötigt kein Equipment. Feste Schuhe, bequeme Kleidung wetterentsprechend, ggf. eine Trinkflasche und Spaß an Bewegung sind die besten Voraussetzungen. Wir gehen im straffen Schritt und trainieren an verschiedenen Stationen. Für alle die Lust an Bewegung haben, Frauen & Männer, junge Mütter mit und ohne Kind im Buggy, Motivierte, die fit bleiben oder fit werden wollen. Buggys & Kinder erwünscht.

Treffpunkt: Erdweg 1 in 50769 Köln-Worringen.

Ganzer Kurs: 22 Einheiten, 2x/Woche, 220 Euro

Halber Kurs: 11 Einheiten, 1x/Woche, 120 Euro

Flex Kurs: 11 Trainings aus 16 Einheiten flexibel auswählen,140 Euro

Datum

Begann am Montag, 9. Januar 2023

Mehrere Termine

Ort

Erdweg 1, 50769 Köln

Lehrer:in

Elli

Über

Elli ist mit Leib und Seele Gesundheitstrainerin. Ihre Expertise ist lang und Sie arbeitet gern ganzheitlich

Ausbildung

Pilatestrainerin Pilateslehrerin Rückenfit-Instructor Fitness Trainerin B Lizenz Kursleiterin Beckenboden Personal Trainerin Medizinischer Fitnesstrainerin Ernährungsberaterin Kursleiterin Yoga Nidra

Preise

15,00 €	Einzelstunde
120,00 €	OUTDOOR FIT halber Kurs 11 Wochen
140,00 €	OUTDOOR FIT flex Kurs 11 Wochen
220,00 €	OUTDOOR FIT ganzer Kurs 11 Wochen

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
09.01.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
13.01.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
16.01.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
20.01.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
23.01.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
27.01.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
30.01.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
03.02.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
06.02.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
10.02.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
13.02.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
24.02.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
27.02.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
03.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
06.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
10.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
13.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
17.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
20.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
24.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
27.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
31.03.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli

Anbieterinfos

DEINE STARKE MITTE

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Stornierungsbedingungen

Da es sich um ein 11-Wochen-Programm handelt, kannst du mir einfach per E-Mail oder WA Bescheid geben ob du du an einem bestimmten Termin leider nicht dabei sein kannst. Nach Möglichkeit versuche ich dir eine alternative Kursteilnahme zu ermöglichen. Das ist jedoch keine Regel.