Aqua Yoga Block F 2022
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Kurs
@ BAD Gliesmarode
Aqua Yoga
Aqua Yoga vereint die traditionellen Yogaposen mit dem Element Wasser. Der Vorteil im Wasser ist, dass man bei den stehenden Yogaposen, welche die Balance und Stabilität schulen, sanft fällt. Somit ist die Verletzungsgefahr beim Wasseryoga sehr gering. Schwebende Posen werden im tieferen Wasser und mit Hilfsmitteln wie der Poolnudel umgesetzt. Der Körper liegt vertikal auf dem Wasser und die Wirbelsäule wird leicht durchgestreckt. Hierdurch erlangt der Körper mehr Dehnung und Muskelbeschwerden können gelindert werden. Dazu werden Verspannungen gelöst und Atemübungen durch den Druck des Wassers verstärkt. Gerade ungeübte Yogis finden im Wasser schneller Ruhe und Entspannung. Die Übungen werden langsamer und bewusster ausgeführt.
Datum
Begann am Montag, 28. November 2022
Mehrere Termine
Ort
Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig
Lehrer:in
Caroline
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
28.11.2022 | 19:30 - 20:15 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Caroline |
05.12.2022 | 19:30 - 20:15 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Caroline |
12.12.2022 | 19:30 - 20:15 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Caroline |
19.12.2022 | 19:30 - 20:15 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Caroline |
09.01.2023 | 19:30 - 20:15 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Caroline |
16.01.2023 | 19:30 - 20:15 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Caroline |
23.01.2023 | 19:30 - 20:15 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Caroline |
30.01.2023 | 19:30 - 20:15 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Caroline |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Aqua Yoga Block F 2022
Datum
Begann am Montag, 28. November 2022
Mehrere Termine
Caroline
Lehrer:in