Präventionskurs Hatha Yoga Mittelstufe (Mi)
Hatha Yoga
Kurs
@ betteryoga
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Viel sitzen, wenig Bewegung, viel Stress, wenig Entspannung - kommt Dir das bekannt vor? Mit Hatha Yoga lernst Du eine Möglichkeit kennen, Deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. In diesem Yoga-Kurs werden einfache Yoga-Übungen wiederholt und vertieft und in Verbindung mit dem Atem geübt. Die Schüler üben im Gruppenunterricht festgelegte Bewegungsfolgen wie den Sonnengruß und Asanas, in denen besonders auf die korrekte Ausführung Ausrichtung geachtet wird. Außerdem werden Yoga-Entspannungstechniken geübt, indem in der Endentspannungsphase verschiedene Techniken angeleitet und Meditationen durchgeführt werden, um diese auch zuhause zu praktizieren.Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert: das bedeutet, Du kannst ihn bei Deiner Krankenkasse als Präventionskurs zur Erstattung einreichen! Bitte erfrage die genauen Bedingungen bei Deiner Krankenkasse.
Datum
Begann am Mittwoch, 10. Februar 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Ute S
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
10.02.2021 | 18:00 - 19:15 | Online | Ute S |
17.02.2021 | 18:00 - 19:15 | Online | Ute S |
24.02.2021 | 18:00 - 19:15 | Online | Ute S |
03.03.2021 | 18:00 - 19:15 | Online | Ute S |
10.03.2021 | 18:00 - 19:15 | Online | Ute S |
17.03.2021 | 18:00 - 19:15 | Online | Ute S |
24.03.2021 | 18:00 - 19:15 | Online | Ute S |
07.04.2021 | 18:00 - 19:15 | Online | Ute S |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
siehe AGB.
Präventionskurs Hatha Yoga Mittelstufe (Mi)
Datum
Begann am Mittwoch, 10. Februar 2021
Mehrere Termine
Ute S
Lehrer:in