Mindful Moms - Pilates & Yoga (mit & ohne Baby) / Präsenz
Postnatal Yoga
Kurs
@ bewegunginbalance
geschlossener Kurs / 6 Termine / 87,00 EUR / Trainingskarten können verrechnet werden Kursort: Hebammenpraxis Bauchgefühl (Eppendorfer Weg 95a, Hinterhof) + parallel online Übertragung möglich.
Während der Schwangerschaft und bei der Geburt deines Kindes hat dein Körper Höchstleistungen vollbracht und Einzigartiges geleistet. Dabei wurden jedoch insbesondere die Muskulatur des Beckenbodens und des Bauchs enorm beansprucht. Nach der Geburt entstehen dann durch das Stillen und Tragen des Babys oftmals Beschwerden und Verspannungen im Rücken und des Schultergürtels.
Pilates ist das ideale Training für die Rückbildung, Yoga ergänzt dies optimal auf mentaler und psychischer Ebene. Ich möchte dich in der Zeit nach der Schwangerschaft dabei unterstützen, wieder bei dir und in deiner Mitte anzukommen. In meinem Kurs 'Mindful Movement für Mamas' lernst du, deinen Körper nach den Belastungen der Schwangerschaft und Geburt auf sanfte Weise zu stärken.
Du sammelst körperliche und mentale Kraft und Energie für die neue aufregende, aber auch herausfordernde Zeit mit deinem Baby.
Bitte beachte die aktuell geltenden Teilnahmebedingungen auf meiner Website unter: https://www.bewegunginbalance.de/aktuelles/
Datum
Begann am Dienstag, 9. August 2022
Mehrere Termine
Ort
Eppendorfer Weg 95A, 20259 Hamburg
Lehrer:in
Hebammenpraxis Bauchgefühl
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
09.08.2022 | 17:00 - 18:00 | Eppendorfer Weg 95A, 20259 Hamburg | Hebammenpraxis Bauchgefühl |
16.08.2022 | 17:00 - 18:00 | Eppendorfer Weg 95A, 20259 Hamburg | Hebammenpraxis Bauchgefühl |
23.08.2022 | 17:00 - 18:00 | Eppendorfer Weg 95A, 20259 Hamburg | Hebammenpraxis Bauchgefühl |
30.08.2022 | 17:00 - 18:00 | Eppendorfer Weg 95A, 20259 Hamburg | Hebammenpraxis Bauchgefühl |
06.09.2022 | 17:00 - 18:00 | Eppendorfer Weg 95A, 20259 Hamburg | Hebammenpraxis Bauchgefühl |
13.09.2022 | 17:00 - 18:00 | Eppendorfer Weg 95A, 20259 Hamburg | Hebammenpraxis Bauchgefühl |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
kostenlose Stornierung bis 14 Tage vor Kursanmeldung.
Mindful Moms - Pilates & Yoga (mit & ohne Baby) / Präsenz
Datum
Begann am Dienstag, 9. August 2022
Mehrere Termine
Hebammenpraxis Bauchgefühl
Lehrer:in