Vinyasa Yoga Anfänger:innenkurs

Yoga

Kurs

@ Sandhi Yoga

Level

Anfänger:innen

Vinyasa Yoga Anfänger:innenkurs

Dieser Anfänger:innenkurs bietet eine ausführliche Einführung ins Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yogastil. Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga werden zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und Bewegungsabläufe (Sonnengrüße/Vinyasas) sowie Atem- und Meditationstechniken.

In jeder Stunde setzen wir Schwerpunkte (z.B.: kraftvolle Körpermitte, starker Rücken, entspannte Schulter- und Nackenpartie, starker Rücken, Sonnengrüße, Bandhas, Meditation, Entspannung). Neue Bewegungsabläufe und Haltungen werden eingeführt und regelmäßig wiederholt, sodass wir allmählich mehr und mehr durch die Stunden fließen und du dich nach dem Kurs in den offenen Vinyasa Stunden gut aufgehoben fühlst.

Am Ende des Kurses hast Du die Möglichkeit Yogakarten zu einem Rabatt von 15% zu erwerben.

Kurslaufzeit: 1. November bis 20. Dezember 2023, Ausweichtermin 10.1.2024 (dieser Termin kommt nur zustande, falls wir einen Termin krankheitsbedingt absagen müssen und keinen Ersatz finden), 8 Termine, 135 Euro

Datum

Begann am Mittwoch, 1. November 2023

Mehrere Termine

Ort

Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg

Lehrer:in

Claudia

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
01.11.2023	20:00 - 21:30	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Claudia
08.11.2023	20:00 - 21:30	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Claudia
15.11.2023	20:00 - 21:30	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Claudia
22.11.2023	20:00 - 21:30	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Claudia
29.11.2023	20:00 - 21:30	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Claudia
06.12.2023	20:00 - 21:30	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Claudia
13.12.2023	20:00 - 21:30	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Claudia
20.12.2023	20:00 - 21:30	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Claudia

Anbieterinfos

Sandhi Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für den folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist die Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzt. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für den Ersatz. Danke für dein Verständnis.