PMR (Progressive Muskelrelaxation)

Progressive Muskelentspannung

Kurs

@ Anja Flessa & Team

Level

Alle Levels

PMR ist eine der anerkanntesten Entspannungsverfahren. Die progressive Muskelrelaxation hilft dir frei von Verspannungen zu bleiben.

Dein Mehrwert

Lösen muskulärer Verspannungen
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Beruhigung des Herz-Kreislauf-Systems
Senkung des Blutdruck
Erhöhte Belastbarkeit in Stresssituation
Verbesserung der Schlafqualität

Die Wirkung von PMR ist in wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen.

Wir sind spezialisiert auf die Durchführung von hochwertigen Präventionskursen, die gemäß §20 SGB V von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Alle Kurse von Anja Flessa & Team entsprechen den hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen für Präventionskurse. Die gesetzlichen Krankenkassen belohnen die Teilnahme an unseren Kursen und erstatten - je nach Kasse - bis zu 80% der Kursgebühren.

Datum

Begann am Donnerstag, 14. Oktober 2021

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Anja

Preise

159,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
14.10.2021	19:30 - 20:30	Online	Anja
19.10.2021	18:00 - 19:00	Online	Anja
28.10.2021	19:30 - 20:30	Online	Anja
02.11.2021	18:00 - 19:00	Online	Anja
11.11.2021	19:30 - 20:30	Online	Anja
18.11.2021	19:30 - 20:30	Online	Anja
25.11.2021	19:30 - 20:30	Online	Anja
02.12.2021	19:30 - 20:30	Online	Anja
07.12.2021	18:00 - 19:00	Online	Anja
16.12.2021	19:30 - 20:30	Online	Anja

Anbieterinfos

Anja Flessa & Team

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.