Mindful Moms - Pilates & Yoga / Online

Online stream
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Starts on Tuesday, 09/08/2022 - 6 units
Price: 87.00 €

Prices

87.00 €Gesamtticket  

About

geschlossener Kurs / 6 Termine / 87,00 EUR / Trainingskarten können verrechnet werden - online Übertragung aus dem Studio

Während der Schwangerschaft und bei der Geburt deines Kindes hat dein Körper Höchstleistungen vollbracht und Einzigartiges geleistet. Dabei wurden jedoch insbesondere die Muskulatur des Beckenbodens und des Bauchs enorm beansprucht. Nach der Geburt entstehen dann durch das Stillen und Tragen des Babys oftmals Beschwerden und Verspannungen im Rücken und des Schultergürtels.

Pilates ist das ideale Training für die Rückbildung, Yoga ergänzt dies optimal auf mentaler und psychischer Ebene. Ich möchte dich in der Zeit nach der Schwangerschaft dabei unterstützen, wieder bei dir und in deiner Mitte anzukommen. In meinem Kurs 'Mindful Movement für Mamas' lernst du, deinen Körper nach den Belastungen der Schwangerschaft und Geburt auf sanfte Weise zu stärken.

Du sammelst körperliche und mentale Kraft und Energie für die neue aufregende, aber auch herausfordernde Zeit mit deinem Baby.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Mariana

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.09/08/202217:00 - 18:00Online 0, 20357 Hamburgnot specified
2.16/08/202217:00 - 18:00Online 0, 20357 HamburgMariana
3.23/08/202217:00 - 18:00Online 0, 20357 Hamburgnot specified
4.30/08/202217:00 - 18:00Online 0, 20357 Hamburgnot specified
5.06/09/202217:00 - 18:00Online 0, 20357 Hamburgnot specified
6.13/09/202217:00 - 18:00Online 0, 20357 HamburgMariana

Cancellation conditions

kostenlose Stornierung 14 Tage vor Kursbeginn