STUDIO: BASIC YOGA 5er BLOCK

5er Kursblock mit Steffi I Hybrid

In diesem Kurs praktizieren wir die gängigsten Asanas (Yoga-Übungen) in Kombination mit kleinen Meditationen, einer achtsamen Atmung sowie kurzen Flows (Übungssequenzen). Wir wollen aber auch gelegentlich über den Tellerrand schauen und etwas anspruchsvollere Asanas oder Flows integrieren, wobei wie immer im Yoga gilt: Jeder übt in dem Maß, wie es sich für sie/ihn gut anfühlt. So ist der Kurs sowohl für Yoga-Anfänger als auch -Fortgeschrittene geeignet. Du möchtest lieber von zuhause aus via Zoom mitmachen? Dann buche bitte den entsprechenden Online Kursblock. Der Kursblock kommt ab fünf Anmeldungen für die Teilnahme im Studio zustande. Ausschlaggebend ist der Buchungsstatus am 02.01.2023. Sollte eine Kursstunde versäumt werden, kann auf Nachfrage die Aufzeichnung der Einheit zur Verfügung gestellt werden.

Die Teilnahme an der erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.