Yoga für Jugendliche | ab 11 Jahren

Yoga ist vielleicht mehr als Du denkst. Yoga geht tiefer als es den Anschein hat. 

Yoga ist dafür da, Dich selbst besser kennenzulernen und Deine Fähigkeiten zu finden und zu verstärken. Yoga ist natürlich auch dazu da, körperlich beweglicher und stärker zu werden. 

Yoga ist ... Coole Musik, herausfordernde Übungen und Erforschung der eigenen Gefühle.

Yoga kann Dir helfen,

• mit anderen Menschen besser umzugehen.
• Dich besser zu konzentrieren und damit besser in der Schule oder im Hobby zu werden.
• ruhiger und gelassener zu werden.
• aus Dir heraus zu kommen, mutiger zu werden.
• mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit zu bekommen.
• Streit und Konflikte leichter zu lösen.

Komm doch einfach vorbei und probiere es aus.

Yoga ist kein Wettbewerb, jeder übt es, so gut er kann und findet seine eigene Grenze. Gemeinsam und ohne Bewertung findest Du zu einem besseren Lebensgefühl und zu mehr Lebensfreude.