Yoga I Anfänger und Wiedereinsteigerkurs - Mi 20 Uhr
Yoga
Kurs
@ Yoga Vidya Bayreuth
Level
Anfänger:innen
In unseren Anfängerkursen bekommst Du von Grund auf einen systematischen Einstieg in Hatha-Yoga. Zu Beginn erlernst Du einfache Übungen, die an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst werden, so dass wirklich jeder mitmachen kann. In qualifiziertem Unterricht wird Dir die Yoga-Vidya Grundreihe beigebracht, die Du nach dem Kurs ohne weiteres auch zu Hause alleine praktizieren kannst.
Leichte Körperkräftigungs- dehn und -wahrnehmungsübungen gewährleisten einen einfachen Einstieg ins Yoga. Dazu gibt es im Laufe des Kurses eine Einführung in verschiedene Atemtechniken (vor allem die Wechselatmung). Du erlernst den Sonnengruß und verschiedene Tiefenentspannungstechniken.
Für jeden Teilnehmer gibt es kostenlose Übungspläne, Handouts für zu Hause und spezielle Tipps, wie man das Üben alleine erleichtern kann.
Corona Infos: Dies ist ein vor-Ort-Kurs. Bitte beachte die geltenden Coronaregeln zur Kurszeit auf unserer Webseite www.yoga-vidya-bayreuth.de
Bitte mitbringen:
Nur falls zum Kurszeitpunkt noch notwendig einen 3G Nachweis Nur falls zum Kurszeitpunkt noch notwendig eine FFP-2 Maske oder medizinische Maske bis zur Yogamatte Eigene Yogamatte für die jeweilige Stunde - oder leihe dir eine desinfizierte Matte bei uns für eine Gebühr von 5€ aus, wir haben auch Matten zum Kauf in unserem Shop vor Ort
Datum
Begann am Mittwoch, 11. Mai 2022
Mehrere Termine
Ort
Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth
Lehrer:in
Ganapati - Hans-Martin
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
11.05.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | Ganapati - Hans-Martin |
18.05.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | |
25.05.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | |
01.06.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | |
22.06.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | |
29.06.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | |
06.07.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | |
13.07.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | |
20.07.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | |
27.07.2022 | 20:00 - 21:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Abmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich
Yoga I Anfänger und Wiedereinsteigerkurs - Mi 20 Uhr
Datum
Begann am Mittwoch, 11. Mai 2022
Mehrere Termine