Fit Pregnancy - Krafttraining in der Schwangerschaft

Wir begleiten dich durch diese besondere Phase deines Lebens!

Wir wissen um die Bedürfnisse in einer Schwangerschaft und unterstützen dich mit dem Training des gesamten Körpers , kümmern uns um die Kräftigung & Lockerung der Beckenbodenmuskulatur, stärken deinen Rücken , deine Bein- und Hüftmuskulatur, um dich fit und aktiv zu halten. So kannst du die Herausforderungen einer Schwangerschaft besser meistern, deine Haltung verbessern und dich optimal auf die Geburt vorbereiten. Denn es ist ein Mythos, dass man in der Schwangerschaft nicht mehr trainieren kann- man sollte es sogar und wir wissen wie!

Genieß das Training in familiärer Atmosphäre mit anderen Super- Mommys-to-be!

Solltest du körperliche Beschwerden während der Schwangerschaft haben, sprich das Training mit deinem Arzt und uns ab- wir gehen gerne auf dich ein! 

Teilnehmen kannst du ab der 13. Woche.

Urban Sports Mitglieder: Bitte direkt über die Urban Sports Club App buchen, dort schalten wir Plätze frei.