Kinderyoga "KUNTERBUNTE TIERWELT"

Hallo, ich bin Isy! 
2014 fasste ich mir ein Herz: Ich wollte meinem Körper mehr Beweglichkeit schenken und begann mit Yoga. Anfangs fragte ich mich immer wieder, wie ich bestimmte Asanas jemals ausführen sollte. Irgendwann konnte ich diese Gedanken loslassen und Yoga lehrte mich, mich und meinen Körper anzunehmen, zu respektieren und wertzuschätzen. So wie ich bin. Schon bald praktizierte ich trotz meiner verkürzten Muskeln und meiner Unbeweglichkeit – und zwar auf die Art und Weise, wie es meine körperlichen Voraussetzungen zuließen und wie es mir gut tat. Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse: Es geht nicht um die herausforderndsten Asanas. Sondern darum, die Yogastunde mit einem guten Körpergefühl und einem Lächeln zu verlassen. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Die Individualität meiner Teilnehmer*innen steht in meinen Yogastunden an erster Stelle. Ich möchte Menschen Mut schenken und sie dabei unterstützen, bei sich selbst anzukommen. Ganz ohne Erwartungen. Und nebenbei bemerkt: Es ist nie zu früh in die zauberhafte Welt des Yogas einzutauchen! Ganz im Gegenteil - Yoga zeigt auch unseren Kindern, wie wunderbar und einzigartig sie sind. Deshalb freue ich mich riesig bei KarmaCouch, den kleinen Yog*inis spielerisch und mit viel Kreativität zu zeigen, wie viel Spaß wir beim Yoga haben :)

2019 habe ich meine Yogalehrerausbildung am Institut für Yoga und Gesundheit Köln (Ausbildungsort Travemünde) begonnen. Direkt im Anschluss an die Grundlagen Ausbildung (200 Stunden), habe ich die Yogalehrerausbildung Advanced (500 Stunden) absolviert und 2021 abgeschlossen. 2021 habe ich auch mit der Fachfortbildung "Personal Yoga Teacher" begonnen. Die ersten beiden Module "Yoga-Privatstunden konzipieren und unterrichten" sowie "Yoga Nidra kompetent anleiten" habe ich bereits besucht. Zum Abschluss der Fortbildung fehlt mir noch das Modul "Adjustments, Assists & Treatments". Darüber hinaus habe ich dieses Jahr im April die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin abgeschlossen.