Präventionskurs Wirbelsäulengymnastik // Core Training

Präventionskurs

Kurs

@ Realign Physiotherapie GmbH

Level

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Hier erwartet euch ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um den Rücken und die Bauchmuskulatur - das Core Center - langfristig in Form zu halten. Übungen mit Physiobällen oder Latexbändern wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult. Denn nur, wenn man den eigenen Körper und seine Signale spürt, kann auch der Rücken gezielt geschult werden.

Achtung: Keine Termine in den Osterferien!

Datum

Begann am Mittwoch, 15. Februar 2023

Mehrere Termine

Ort

Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin

Lehrer:in

Hannes

Preise

145,00 €	Einzelticket
145,00 €	Präventionskurs §20

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
15.02.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
22.02.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
01.03.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
15.03.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
22.03.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
29.03.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
19.04.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
26.04.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
03.05.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
10.05.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes
10.05.2023	17:30 - 18:30	Kollwitzstraße 77, 10435 Berlin	Hannes

Anbieterinfos

Realign Physiotherapie GmbH

Bewertungen

4.6

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Stornierungsbedingungen

Du kannst bis zu einer Woche vor Kursbeginn den Kurs stornieren, es sei denn wir finden für deinen Platz einen Ersatz.

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