Meditationskurs für Beginner
Meditation
Kurs
@ Free soul
Mit meditieren zu Beginnen ist für Anfänger ohne Anleitung oft sehr schwer.
In unserem Meditationskurs für Beginner bist du in einem geschützten Raum in kleiner Gruppe und lernst die ersten Schritte, um dich der Meditation und Achtsamkeit anzunähern.
In diesem Kurs erlernst du:
- die Grundlagen der Meditation
- verschiedene Meditationsformen
- einen guten, stabilen Sitz, der auf deinen Körper abgestimmt ist
- Grundlagen der Achtsamkeit
- einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken, Körperempfindungen und Gefühlen
du erhältst ein Skript und Audio Meditationen mit nach Hause
Datum
Begann am Donnerstag, 8. September 2022
Mehrere Termine
Ort
Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main
Lehrer:in
Louisa
Über
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
08.09.2022 | 19:00 - 20:30 | Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main | Louisa |
15.09.2022 | 19:00 - 20:30 | Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main | Louisa |
29.09.2022 | 19:00 - 21:30 | Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main | Louisa |
06.10.2022 | 19:00 - 20:30 | Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main | Louisa |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Meditationskurs für Beginner
Datum
Begann am Donnerstag, 8. September 2022
Mehrere Termine
Louisa
Lehrer:in