Rückbildung mit Baby (WARTELISTE)

Rückbildungsgymnastik

Kurs

@ DEINE STARKE MITTE

Level

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Nach der Geburt befindet sich dein Körper in einer besonderen Phase. Nach der Entbindung dürfen überdehnte Muskulatur und ein beanspruchter Beckenboden wieder gestärkt werden. Hierfür ist ein regelmäßiges Training ab ca. der 6. Woche sinnvoll. Wir stärken deine gesamte Rumpfmuskulatur und schulen die Wahrnehmung deines Beckenbodens. Dein Baby darfst du gern mitbringen.

Du benötigst eine Matte und bequeme Kleidung.

Treffpunkt: Further Weg 21, 50769 Köln-Worringen

Kurs: 8x60 Min.

Datum

Begann am Freitag, 10. Februar 2023

Mehrere Termine

Ort

Further Weg 21, 50769 Köln

Lehrer:in

Elli

Über

Elli ist mit Leib und Seele Gesundheitstrainerin. Ihre Expertise ist lang und Sie arbeitet gern ganzheitlich

Ausbildung

Pilatestrainerin Pilateslehrerin Rückenfit-Instructor Fitness Trainerin B Lizenz Kursleiterin Beckenboden Personal Trainerin Medizinischer Fitnesstrainerin Ernährungsberaterin Kursleiterin Yoga Nidra

Preise

110,00 €	Einzelticket
110,00 €	Rückbildung 8x60Min

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
10.02.2023	10:30 - 11:30	Further Weg 21, 50769 Köln	Elli
17.02.2023	10:30 - 11:30	Further Weg 21, 50769 Köln	Elli
24.02.2023	10:30 - 11:30	Further Weg 21, 50769 Köln	Elli
03.03.2023	10:30 - 11:30	Further Weg 21, 50769 Köln	Elli
10.03.2023	10:30 - 11:30	Further Weg 21, 50769 Köln	Elli
17.03.2023	10:30 - 11:30	Further Weg 21, 50769 Köln	Elli
24.03.2023	10:30 - 11:30	Further Weg 21, 50769 Köln	Elli
31.03.2023	10:30 - 11:30	Further Weg 21, 50769 Köln	Elli

Anbieterinfos

DEINE STARKE MITTE

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Da es sich um ein 8-Wochen-Programm handelt, kannst du mir einfach per E-Mail Bescheid geben (elli.quedenfeldt@freenet.de) ob du du an einem bestimmten Termin leider nicht dabei sein kannst. Die Stunde entfällt dann für dich.