Pilates (KK-Präventionskurs)
Pilates
Kurs
@ Bewegungsdrang
Level
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Pilates ist ein effektives, ganzheitlich orientiertes Training des Körpers, bei dem Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching vereint werden. Die Übungen werden im Einklang mit einer tiefen bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Es ist ein Mattentraining für eine korrekte und gesunde Körperhaltung, um Beschwerden und Haltungsschäden durch einseitige, alltägliche Belastungen entgegenzuwirken. Ein Training für Anfänger als auch Geübte.
Dieser Kurs wird als Präventionskurs in der Rubrik Bewegung von der gesetzlichen KK anerkannt. Die Kurskosten werden - je nach KK - bis zu 80% übernommen. Es werden pro Kalenderjahr bis zu 2 Kurse bezahlt. Für die Erstattung, ist eine Teilnahme von mindestens 80% Voraussetzung.
Datum
Begann am Montag, 29. März 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Antonia
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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29.03.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
12.04.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
19.04.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
26.04.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
03.05.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
10.05.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
17.05.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
31.05.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
07.06.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
14.06.2021 | 18:15 - 19:15 | Online | Antonia |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Pilates (KK-Präventionskurs)
Datum
Begann am Montag, 29. März 2021
Mehrere Termine
Antonia
Lehrer:in