"Explore the Power of your Breath" - Yoga Master-Kurs mit Fabio

Yoga

Kurs

@ Ananda Yoga Haus - Kempten

Level

Intermediate

Etwas ganz besonderes: Erstmals gibt es im Ananda Yoga Haus einen Yoga-Kurs für Geübte mit Fabio.

Hast du dich schon gefragt, wie du deine Kapalbhati Pranayama auf 500 Atemzüge erhöhen kannst? Oder wie du deine Atmung locker über 1 Minute ohne Anstrengung anhalten kannst und was dir das bringt? Oder warum es wichtig ist und wie es dir gelingt deine Atemfrequenz zu reduzieren? Dann bist du in diesem aufeinander aufbauenden Kurs richtig! Außerdem lernst du auch ausgewählte Yoga-Haltungen näher kennen, die genaue Ausführung und spürst ihre Wirkung!

Jede Yoga-Einheit ist in sich selbst eine Masterclass. Sie beginnt mit einigen Übungen aus der Hatha/Vinyasa Tradition, die dich auf ein oder zwei bestimmte Haltungen vorbereiten. Fabio nimmt sich dann extra Zeit, diese einzelnen Haltungen ganz detailliert zu erklären und bewusst zu üben. Dabei geht es um deren spezifische Ausrichtung, Wirkung, Variationen und energetischen Aktionen. Im zweiten Teil liegt das Fokus auf Pranayama. Fabio unterstützt dich dabei unterschiedliche Methoden zu erfahren, die dir helfen deine Atmung auf eine neue Art und Weise zu spüren und ihr Potenzial zu erforschen.

Der Kurs ist für alle geeignet, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben und ihr Wissen strukturiert vertiefen wollen. Es ist eine verbindliche Anmeldung vorab notwendig.

Datum

Begann am Mittwoch, 10. Februar 2021

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Fabio

Über

Zertifizierter erfahrener Yoga-Lehrer (Hatha, Vinyasa) nach Yoga Alliance (E-RYT 500), Ausbildungsleiter, Co-Gründer und Leiter des Ananda Yoga Hauses Fabio ist vor mehr als 20 Jahren mit Yoga in Kontakt gekommen. Aber wie alles im Leben seine Zeit hat, brauchte es noch 10 Jahre bis er Yoga wieder für sich entdeckt hat. Seitdem ist Yoga allmählich zu seiner Leidenschaft und zu einem wichtigen Teil seines Lebens geworden. Er lässt sich von verschiedenen Lehrern und Philosophie-Systemen inspirieren und sein Unterrichtenstil ist von Weisheit und Erkenntnissen der klassischen Yoga-Systeme sowie auch von modernen Wissenschaften der Anatomie, Psychologie und Metaphysik gekennzeichnet. Sein Unterricht ist tiefgründig und ganzheitlich mit einer kleinen Dosis Humor und Aufgeschlossenheit. Er ist fest davon überzeugt, dass Yoga für alle geeignet ist und jedem dabei helfen kann, seine innere Weisheit zu erreichen und seine wahre Natur zu erfahren – wichtige Bestandteile von einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
10.02.2021	18:00 - 19:30	Online	Fabio
17.02.2021	18:00 - 19:30	Online	Fabio
24.02.2021	18:00 - 19:30	Online	Fabio
03.03.2021	18:00 - 19:30	Online	Fabio
10.03.2021	18:00 - 19:30	Online	Fabio
17.03.2021	18:00 - 19:30	Online	Fabio
24.03.2021	18:00 - 19:30	Online	Fabio

Anbieterinfos

Ananda Yoga Haus - Kempten

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.