TK Rücken Basic Mi. 19.00 - 20.00h

Fitness

Kurs

@ Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt

Inhalt Bei diesem TK-RückenTraining erwartet Sie ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um den Rücken langfristig in Form zu halten. Übungen mit Physiobällen oder Latexbändern wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult. Denn nur, wenn Sie Ihren Körper und seine Signale spüren, können Sie Ihren Rücken gezielt schulen.

Zielgruppe Dieses Angebot ist für diejenigen geeignet, die ihren Rücken zielgerichtet in Form bringen möchten. Sollten Sie bereits unter Rückenbeschwerden leiden, fragen Sie zuvor Ihren Arzt, ob eine Teilnahme unbedenklich ist.

Dauer Das Programm umfasst neun Veranstaltungen à 60 Minuten.

Datum

Begann am Mittwoch, 4. November 2020

Mehrere Termine

Ort

Friedrichstraße 68, 10117 Berlin

Lehrer:in

Marlo Szüts

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
04.11.2020	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts
11.11.2020	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts
18.11.2020	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts
25.11.2020	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts
02.12.2020	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts
09.12.2020	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts
16.12.2020	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts
06.01.2021	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts
13.01.2021	19:00 - 20:00	Friedrichstraße 68, 10117 Berlin	Marlo Szüts

Anbieterinfos

Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt

Bewertungen

4.3

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Stornierungsbedingungen

Präventionskurse sind nicht auf andere Personen übertragbar und eine Auszahlung bei Abbruch ist nicht möglich. Der Kurs findet erst nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl statt. Sollte der Kurs nicht stattfinden wird Ihnen die Kursgebühr zurück erstattet oder ein Gutschein ausgestellt. Im Falle eines von Holmes Place verschuldeten Kursausfalles wird ein Nachholtermin vereinbart. Bei selbstverschuldeter Abwesenheit besteht kein Anspruch auf einen Nachholtermin. Bei einer vorzeitigen Stornierung wird ab 14 Tage vor Kursstart eine Bearbeitungsgebühr von 10,- € erhoben.