Präventionskurs: YogaBasics - Hatha Yoga für Einsteiger 26.4. - 14.6.23

Dieser 8-wöchige Kurs findet vor Ort im Studio statt.

Wir legen ihn allen ans Herz, die mit Yoga beginnen oder die Grundlagen vertiefen möchten. Wir nehmen uns viel Zeit, um die sichere, effektive Ausrichtung der einzelnen Posen und den richtigen Einsatz der Yoga-Props zu erklären. Wir legen Wert auf achtsames, individuelles Üben und nuten unseren Atem als wertvolles Tool zur Zentrierung und Stressreduktion.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (Kursnummer KU-ST-JLDA5Y). Das bedeutet, dass Teilnehmer:innen sich die Kursgebühr anteilig von Ihrer Krankenkasse rückerstatten lassen können sofern Sie an mind. 80% aller Termine teilgenommen haben. Die genauen Bedingungen sind bei der Krankenkasse zu erfragen. Nach erfolgreichem Kursabschluss erhältst du von uns ein Teilnahmezertifikat, mit dem du die Erstattung bei deiner Krankenkasse selbst beantragen kannst.