Du hast einen Rückbildungskurs gemacht und möchtest weiter deinen Beckenboden kräftigen, etwas für deine körperliche Fitness tun und suchst Entspannung? Dann ist Mama Fit der richtige Kurs für Dich! Dieser Kurs ist speziell für deinen Körper nach der Schwangerschaft konzipiert. 
Dein Körper benötigt einen längeren Zeitraum, um sich rückzubilden und zu heilen. Somit sollten die Belastungen moderat sein, um deinen Körper sanft wieder aufzubauen. Eine Kombination aus Pilatesübungen und Yogahaltungen helfen Dir, Stabilität und Kraft in der Tiefenmuskulatur aufzubauen und diese dann in den Yogahaltungen einzusetzen. Zusätzlich werden deine Beine, Arme und der Rücken gekräftigt, was Dir den Alltag als Mama erleichtert. Durch die zusätzliche Beweglichkeit des Yogas kannst Du Verspannungen abbauen und zu einer physiologischen Körperhaltung zurückkehren. Am Ende der Stunde findest Du Zeit und Ruhe - ganz für Dich! Diese Stunde schenkt Dir ein gutes Körpergefühl, Energie
und Gelassenheit für deinen Alltag!

Mama fit

Merkmale/Tarif: • Berechtigung zur Teilnahme am gebuchten Kurs Mama fit, • Umfang: Teilnahme an diesem Kurs 1 x pro Woche über die gesamte Kursdauer, • Zahlung im Voraus • personengebunden; nicht übertragbar, • Ermäßigungsberechtigung ist durch Vorlage eines gültigen Studentenausweises nachzuweisen; Vertragsinhalt: 1. Yogainsel Mitgliedschaftsvertrag Mit dem Kurs Mama fit wird eine vorübergehende, zeitlich und inhaltlich begrenzte Mitgliedschaft bei der Yogainsel erworben. Für den Mitgliedschaftsvertrag gelten die nachfolgenden Regelungen sowie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

1. Leistungen von Yogainsel Mit dem Erwerb des Mama fit wird die Berechtigung zur Teilnahme an dem von der Yogainsel angebotenen Kurs Mama fit 1 x pro Woche für die von der Yogainsel festgelegte Kursdauer erworben.

2. Beginn, Dauer und Kündigung der Mitgliedschaft (1) Die Mitgliedschaft beginnt mit dem Zahlungseingang des Beitrags für den Kurs Mama fit auf dem Konto der Yogainsel.

(2) Die Mitgliedschaft endet automatisch nach dem Kursende. Einer Kündigung bedarf es nicht.

1. Zahlung / FälligkeitDer Zahlbetrag ist unverzüglich nach der Anmeldung zur Zahlung fällig und bis längstens 14 Tage nach der Anmeldung zu bezahlen. Maßgeblich ist Zahlungseingang auf dem Konto der Yogainsel.

2. Keine Übertragbarkeit Die mit dem Beitrag für den Kurs Mama fit erworbenen Nutzungs- und Teilnahmerechte sind nicht auf Dritte übertragbar.

3. Ermäßigter Tarif Der von Yogainsel angebotene ermäßigte Studententarif kann nur gewählt werden, wenn die hierfür gegebenen Voraussetzungen durch das Mitglied erfüllt werden und die Erfüllung dieser Voraussetzungen gegenüber Yogainsel durch Übersendung einer Kopie oder eines Scans eines gültigen Studentenausweises nachgewiesen wird.

4. Einbeziehung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Mitgliedschaften bei der Yoga-Insel sind Vertragsbestandteil dieses Mitgliedschaftsvertrags.