Yoga nach der Schwangerschaft Babyrund Schöneberg

Dieser Kurs hilft dir, wieder in den eigenen Körper zurückzufinden. Asanas stärken deine Mitte, fließende Bewegungen weiten die anstrengten Bereich des Rückens und der Schultern. Der bewusste Atem entspannt Körper und Geist und unterstützt dich in der neuen Lebenssituation. Die Kräftigung des Beckenbodens und der schrägen Bauchmuskulatur spielen in diesen Yogastunden natürlich eine wichtige Rolle. Die erste Stunde ist eine Probestunde und kostet 10 Euro. Falls du nicht weitermachen möchtest, erstatte ich dir umgehend die Differenz zur bereits gezahlten Kursgebühr. Wenn du dabei bleibst, entfallen die 10 Euro.