Magic Morning - 15 Tage Challenge für mehr Gelassenheit und innere Stärke

Gelassenheit und innere Stärke ist erlernbar.

Das geht einher mit einer regelmässigen Übungspraxis ganz nach dem Motto: 'Practice, practice, practice...and it all will come' (Pattabhi Jois). In drei Wochen (á fünf Tage) lernst du gemeinsam mit der Gruppe, wie du eine einfache, aber wirkungsvolle Morgenpraxis etablieren kannst. Für mehr Fokus, Energie und Lebensfreude. Jeden Tag.

Chaque Jour un Peu - Jeden Tag ein bisschen

Eine regelmässige spirituelle Praxis darf einfach und leicht sein! Es geht um die Wiederholungen. Ohne Ausreden. Mit Freude und Disziplin. Mit reinigenden Atemübungen, Sonnengrüssen, einem einfachen Miniflow und 10 Min Meditation.

„Du wirst dein Leben niemals ändern, solange du nicht etwas veränderst, das du täglich tust. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in deiner täglichen Routine.“ (j. Maxwell)

Termin: 15. Juni - 5, Juli 2020 von 7:00 Uhr bis 7:30 Uhr, jeweils Montag - Freitag.

Was brauche ich? Eine Matte, ein Meditationskissen/Decke, um bequem zu sitzen

Preise: Preis regulär: 69,00 Euro Zehnerkartenbesitzer: 60,00 Euro oder 4 Einheiten auf der Zehnerkarte Für Vertragsinhaber: 45,00 Euro