Learn to LOVE yourself (again) FEMININE YOGA FLOW

7-Wochen-Kurs

Feminine Yoga Flow kombiniert Elemente aus Vinyasa - Flow - Yoga mit wundervoll intuitiv fliessenden, weiblichen und sinnlichen Bewegungen.

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet - jeder, absolut jeder kann mitmachen. Jeder auf seine eigene authentische Art und Weise.

Dieser Kurs findet online statt - bei dir zu Hause

Wenn du denkst, dass es Zeit ist, dein wundervolles sinnliches Ich noch einmal ganz neu kennenzulernen, dann lass dich von mir auf diese Reise mitnehmen!

• Verbinde dich mit deinem Körper durch Feminine Yoga Flow - kraftvolle fließende Bewegungen, die dir Flexibilität und Power geben.
• Ersetze alte Gedankenmuster durch neue - lerne dich und deinen Körper neu kennen und lieben.
• Lasse Emotionen, die du in deinem Körper abgespeichert hast, durch ihn hindurch fließen und erfahre dies mit allen Sinnen.

Musik und ätherische Öle unterstützen diesen Prozess auf emotionaler Ebene. Regeneratives Yoga hilft dir, deinem Körper noch liebevoller und achtsamer zu begegnen.

Was du bekommst:

1x pro Woche: Feminine Yoga Flow Session, 90 Minuten live online mittwochs 20:30 1x pro Woche: Aufzeichnung der Session, falls du nicht live dabei sein konntest, oder zum Wiederholen on demand Ein Set mit ätherischen Öle, bestehend aus 7 Mini Roll-Ons, speziell auf jede Session abgestimmt 1x pro Woche: Spotify Playlist to keep you in the mood 1x pro Woche: Journaling Prompt als Hausaufgabe, damit du dich noch intensiver mit dem Thema der Woche auseinander setzen kannst 1x pro Woche: ein kurzes Video, das du täglich nutzen kannst, damit du regelmäßig dabei bleibst und übst Private Facebook Gruppe für Austausch untereinander und für Q and A

hier findest du mehr info: https://www.yogamitnike.de/love-yourself