6er Kursblock: Kinderyoga 4-7 Jahre
Yoga
Kurs
@ Alena Scharfschwert Yoga
Level
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Kinder heute: In der heutigen Zeit und unserer Gesellschaft sind bereits Kinder starken Stressoren ausgesetzt, sind gefordert und belastet. Zeit zum Kindsein, zum Spielen, sich ausprobieren, kommen ebenso zu kurz wie Auszeiten für die Kinder, in denen sie zur Ruhe kommen können.
Yoga: Yoga im Allgemeinen hilft Stressfaktoren entgegenzuwirken, Belastungen zu regulieren und die Balance wieder herzustellen. Eine Yogapraxis wirkt sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit, das Selbst bewusstsein und eigene Körperwahrnehmung aus und führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yoga für Kinder: Entscheidend beim Yoga-Üben mit Kindern ist, dass die Übungen für Kinder spielerisch erlebbar gemacht werden. Für Kinder wird die Yogaübung „Kleine Kobra“ erst als Schlange, die schlängelt und auch mal zischt, wahrgenommen und danach erst als Körperhaltung. Die Auswahl der Übungen passt sich der Dynamik der Kinder an und der Unterricht bietet den Kindern einen sicheren und achtsamen Raum, um Koordination in der Bewegung zu erleben.
Medizinisch belegt: Es ist belegt, dass Kinderyoga eine präventive Möglichkeit von stressbedingten Erkrankungen darstellt. Yoga wird Ihr dabei unterstützen, sich müheloser zu konzentrieren und ruhig sitzen zu können. Auffällige Koordinationsfähigkeiten werden mit Yoga ebenso positiv beeinflusst wie Probleme in zwischenmenschlichen Begegnungen mit Nähe und Distanz.
Datum
Begann am Mittwoch, 25. Januar 2023
Mehrere Termine
Ort
Roermonder Straße 279, 41068 Mönchengladbach
Lehrer:in
Lisa
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
25.01.2023 | 16:00 - 16:45 | Roermonder Straße 279, 41068 Mönchengladbach | Lisa |
01.02.2023 | 16:00 - 16:45 | Roermonder Straße 279, 41068 Mönchengladbach | Lisa |
08.02.2023 | 16:00 - 16:45 | Roermonder Straße 279, 41068 Mönchengladbach | Lisa |
15.02.2023 | 16:00 - 16:45 | Roermonder Straße 279, 41068 Mönchengladbach | Lisa |
22.02.2023 | 16:00 - 16:45 | Roermonder Straße 279, 41068 Mönchengladbach | Lisa |
01.03.2023 | 16:00 - 16:45 | Roermonder Straße 279, 41068 Mönchengladbach | Lisa |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Buchung des kompletten Kursblockes kann 7 Tage vor Kursblockbeginn kostenfrei storniert werden.
6er Kursblock: Kinderyoga 4-7 Jahre
Datum
Begann am Mittwoch, 25. Januar 2023
Mehrere Termine