Rückenschule - strong & healthy back

Back therapy training

Course

@ Bewegungsstudio Pfalz

Level

All Levels

Die neue Rückenschule ist ein ganzheitliches, aktives Kurskonzept zur Prävention von Rückenschmerzen.

Ziel ist es, ein rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und durch gezielte Übungen deine Tiefenmuskulatur sowie deine Stütz- und Haltemuskeln zu stärken. Zusätzlich werden Konzepte zur Entspannung und Stressbewältigung vermittelt, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu fördern.

Was erwartet dich:

Vermittlung von Körperwissen
Haltungs- und Bewegungsschulung
Verbesserung der Rückenfitness
Entspannung & Stressbewältigung

Zusatzinfo: Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen diesen Präventionskurs (zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention) mit bis zu 80%. Die meisten privaten Krankenversicherungen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse ebenfalls.

Anforderungsprofil:

Kraft ★★☆☆☆

Ausdauer ★★☆☆☆

Beweglichkeit ★★☆☆☆

Date

Started on Tuesday, November 26, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer

Teacher

Karolina

Education

Studium Sportwissenschaften (M.Sc.) Yogalehrerin (500h AYA) Rückenschullehrerin

Pricing options

€140.00

Single ticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
01/21/2025	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
01/28/2025	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
02/04/2025	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
02/11/2025	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
11/26/2024	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
12/03/2024	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
12/10/2024	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
12/17/2024	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
01/07/2025	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
01/14/2025	06:00 PM - 07:00 PM	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina

Venue information

Bewegungsstudio Pfalz

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Cancellation policy

Die Buchung eines geschlossenen Kurses ist grundsätzlich verbindlich. Eine Stornierung ist jedoch bis eine Woche vor Kursbeginn möglich. In diesem Fall wird die volle Kursgebühr erstattet.

Bei einer Stornierung innerhalb von einer Woche vor Kursbeginn wird die Teilnahmegebühr nur dann erstattet, wenn der Platz anderweitig vergeben werden kann. Andernfalls wird die volle Teilnahmegebühr einbehalten.

In folgenden Ausnahmefällen kann eine Stornierung auch nach Ablauf der Frist berücksichtigt werden: Schwangerschaft sowie schwerwiegende und dauerhafte Verletzung oder Erkrankung von mehr als drei Wochen Dauer. In diesen Fällen muss ein entsprechendes ärztliches Attest vorgelegt werden.