Dienstags Yin-Yang 60 Min + ca. 15 Min Meditation/Savasana
Yin Yoga
Kurs
@ Marie-Therese Hediger - Achtsames Yoga!
Level
Alle Levels
Yin bedeutet ruhig, achtsam, sanft. Yang ist bewegter, die Energie ist schneller, kraftvoller und aktiver. In diesem Kurs lösen wir uns aus den anfangs ruhigen Bewegungen und gehen über in einen aktiveren Yogastil mit teilweise stehenden Positionen. Mein Fokus richtet sich auch hier auf die feinen differenzierten Körperwahrnehmung und auf Mikro-Bewegungen. Dies ist die somatische Yoga-Form. Sie kann aktiv und fordernd oder sanft und still geübt werden.
Wie immer ist unser wichtigster Verbündeter dabei die Atmung, die Achtsamkeit und die Stille.
Es sind keine besonderen Yogakenntnisse nötig, dafür aber die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und zu lauschen. Die beruhigende und zentrierende Wirkung ist sofort spürbar aber ebenso das Erleben von neuer frischer Energie. Du fühlst dich am Ende ausgeruht und wach.
Herzlich willkommen
Datum
Begann am Dienstag, 12. Januar 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Marie-Therese
Preise
10,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
12.01.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
19.01.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
26.01.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
02.02.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
09.02.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
16.02.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
23.02.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
02.03.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
09.03.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
16.03.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
23.03.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
30.03.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
13.04.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
20.04.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
27.04.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
04.05.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
11.05.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
18.05.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
25.05.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
01.06.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
08.06.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
15.06.2021 | 16:30 - 17:45 | Online | Marie-Therese |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Du kannst diese Buchung bis 1 Woche vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Danach gilt für jeden angefangenen Monat eine Kursgebühr von 40 €
Dienstags Yin-Yang 60 Min + ca. 15 Min Meditation/Savasana
Datum
Begann am Dienstag, 12. Januar 2021
Mehrere Termine
Marie-Therese
Lehrer:in