Sensitives Yoga
Yoga
Kurs
@ Sangha Yoga Lübeck
Level
Anfänger:innen
Sensitives Yoga kann uns helfen den eigenen Körper wieder als einen sicheren Ort zu erfahren, in dem Verspannungen gelöst werden, unser Nervensystem zur Ruhe kommen kann.
Durch eine achtsame, sensible Yogapraxis, sanfte Atem- und Entspannungsübungen entsteht wieder Raum für eine positive und angenehme Körpererfahrung. Durch eine sanfte Bewegungsreise durch die Körperlandschaft kann die Eigenwahrnehmung gestärkt werden und so wieder mehr Vertrauen in die eigene Körperkraft entstehen.
Diese wertvolle Erfahrung von Selbstwirksamkeit und Selbstregulation ebnet Wege zu mehr Gesundheit, hilft bei der gezielten Erkennung von Stressfrühsymptomen und unterstützt uns gesunde Entscheidungen zu treffen für mehr Lebensqualität.
Unser sensitives Yoga, mit den damit verbundenen Atem- und Wahrnehmungsübungen, richtet sich an Menschen mit Schmerzen, Erschöpfungszuständen, traumatischen Belastungsstörungen, Burnout Symptomatik, Dauerstress mit Folgeerscheinungen oder Menschen mit depressiven Verstimmungen.
Natürlich sind auch alle Menschen, die durch achtsame und sanfte Bewegungen ihre Körperwahrnehmung verfeinern wollen, herzlich eingeladen.
Datum
Begann am Dienstag, 24. Mai 2022
Mehrere Termine
Ort
Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck
Lehrer:in
Rabea
Über
Ausbildung
Preise
128,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
24.05.2022 | 16:30 - 17:30 | Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck | Rabea |
31.05.2022 | 16:30 - 17:30 | Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck | Rabea |
07.06.2022 | 16:30 - 17:30 | Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck | Rabea |
14.06.2022 | 16:30 - 17:30 | Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck | Rabea |
21.06.2022 | 16:30 - 17:30 | Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck | Rabea |
28.06.2022 | 16:30 - 17:30 | Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck | Rabea |
05.07.2022 | 16:30 - 17:30 | Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck | Rabea |
12.07.2022 | 16:30 - 17:30 | Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck | Rabea |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Sensitives Yoga
Datum
Begann am Dienstag, 24. Mai 2022
Mehrere Termine