Yoga mit Baby, ab 25. Juli, montags 10:00 - 11:15 Uhr

Liebe Mamas, Baby Yoga ist kreativ und zeigt dir neue Wege, wie du mit deinem Kind deinen eigenen Körper wieder bewusst wahrnimmst und ihm etwas gönnst. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Spaß und das SEIN mit deinem Baby stehen im Vordergrund. Mit diesem Kurs solltest du frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen. Die Babys werden in der Yogastunde mit auf die Matte gelegt und in die Übungen mit einbezogen. Wenn dein Baby gerade schläft, kannst du es auch schlafen lassen und die Zeit für deine Praxis nutzen. Es ist vollkommen normal, dass die Babys zwischendurch gestillt, getragen oder gewickelt werden wollen.

8 Termine à 75 Minuten, Energieausgleich 110€