Morgen Ritual Challenge ☀️

Die 2 Wochen Morgen Ritual Challenge! Dein Morgen gibt den Ton für den Tag an. Verändere ihn und du veränderst dein Leben.

Wir starten jeden Morgen mit Pranayama, dein Körper wird direkt mit frischer Energie versorgt und du fühlst dich sofort wacher. Die folgende Asana Praxis verbindet dich mit deinem Körper, dehnt und kräftigt ihn und bereitet ihn für einen neuen Tag vor. Nach einem kurzen Shavasana folgt die Meditation, die deine Gedanken positiv ausrichtet und dir hilft vollkommen im Moment anzukommen.

Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstliebe prägen jeden Morgen, den wir zusammen beginnen, der Fokus ändert sich von Tag zu Tag.

Du bekommst zusätzlich:

• ein E-Book mit einem Challenge-Tracker und täglichen Journal Inspirationen
• die Chance auf den Gewinn eines einmonatigen großen Memberships!
• Replays zu jedem Morgen Ritual, falls du einen Tag mal verpasst
• eine liebevolle Community mit der du dich austauschen kannst

Für Member: Wenn du ein kleines Membership hast, bekommst du 50% Rabatt auf diese Challenge. Mit dem großen Membership ist sie inklusive, du kannst einfach mitmachen! Schreib mir einfach eine E-Mail, wenn du dich als Member anmelden willst: yoga@regina-engelhardt.com