MamaFlow - Rückbildungsyoga
Yoga
Kurs
@ Salva SPORTS
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Du bist vor Kurzem Mama geworden und bei dir dreht sich in den letzten Monaten alles um dein Baby? Vermutlich sind deine eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund gerückt und du wünscht dir
- mehr Energie
- entspannte Zeit im Kreis mit anderen Mamas / Babys
- die Fitness, die du vor der Schwangerschaft hattest?
Im MamaFlow Yoga lade ich dich ein und gebe dir die Möglichkeit, dich wieder um dich selbst zu kümmern - MIT deinem Baby. Wir bewegen mit sanften Yogaübungen deinen ganzen Körper, stärken gezielt deinen Beckenboden, Rücken und Schultern, die durch Schwangerschaft, Tragen und Stillen besonders belastet sind, machen Entspannungsübungen und Meditationen, die du auch in deinem Alltag anwenden kannst.
Nach dem Ende deines Wochenbettes kannst du an diesem Kurs teilnehmen, sobald deine Ärztin dir das „go“ gibt wieder Sport zu machen. Ideal wäre es, wenn du bereits an einem Rückbildungskurs teilgenommen hast.Falls bei dir Schwangerschaft und Geburt schon eine Weile her sind, aber du dich bisher noch nicht um die Rückbildung deines Körpers gekümmert hast, kannst du dich auch gerne anmelden. Für regelmäßiges Beckenbodentraining ist es nie zu spät!
Datum
Begann am Freitag, 17. Februar 2023
Mehrere Termine
Ort
Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel
Lehrer:in
Julia
Preise
119,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
17.02.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
24.02.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
03.03.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
10.03.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
17.03.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
24.03.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
31.03.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
21.04.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
28.04.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
05.05.2023 | 11:00 - 12:00 | Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel | Julia |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Dieser Kurs kann mit einer Frist von 3 Tage vor Kursstart kostenlos storniert werden.
Bei einer späteren Absage werden 50% der Kursgebühr verrechnet.
MamaFlow - Rückbildungsyoga
Datum
Begann am Freitag, 17. Februar 2023
Mehrere Termine
Julia
Lehrer:in