Yoga Einsteiger Workshop

Der nächste Yoga Einstiegsworkshop: Sonntag, den 01. August 13 - 15:30 Uhr

Du bist (Wieder-) Einsteiger*in und möchtest dir eine fundierte Basis für deine Yoga Praxis schaffen? Dann bist du in unseren Einstiegsworkshops genau richtig!

Yoga ist mehr als Gymnastik! In 2,5 Stunden bekommst du jede Menge Hintergrundwissen dazu, was Yoga ist, warum wir es praktizieren, wie Meditation funktioniert, wie beim Yoga geatmet wird und wie die genaue Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) ist. In Theorie und Praxis bieten wir dir eine umfassende Vertiefung zum Yoga. Sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Mit diesem Workshop bist du bestens vorbereitet, die offenen Kurse in unserem Studio zu besuchen und im Sonnengruß nicht länger hinterher zu hetzen ;-)