Pränatal Yoga bietet dir die Möglichkeit, spezielle Körper-, Atem- und Entspannungstechniken sanft zu üben. Körper, Geist und Seele werden entsprechend unterstützt und auf die kommende Zeit optimal vorbereitet. Pränatal Yoga kann sich positiv auf die Schwangerschaft sowie auf die natürliche Geburt auswirken. Der Kurs ist für jedes Trimester geeignet. (auch ohne Vorkenntnisse)

Dieser Kurs findet LIVE im Studio statt. Jede Stunde wird aufgezeichnet, der Link dafür ist 7 Tage danach verfügbar, falls du mal nicht live dabei sein kannst. :-)