Mommys Gym - Krafttraining nach der Schwangerschaft- Präventionskurs

Super-Mommys need super Workouts! Unsere Gym Kurse für (frische) Mamas. Wir wissen um die Bedürfnisse nach einer Geburt und knüpfen an die Rückbildung an. Wir kümmern uns um deinen Beckenboden, den Wiederaufbau der Rumpfmuskulatur und bringen dich wieder in deine Form! Bring dein Baby mit zum Kurs wenn du magst und genieß das Training in familiärer Atmosphäre mit anderen Super-Mommys!

Ein Einstieg ist nach abgeschlossener Rückbildung möglich.

Solltest du körperliche Beschwerden nach der Geburt haben, sprich das Training mit deinem Arzt und uns ab- wir gehen gerne auf dich ein!

Dein Baby sollte zwischen 3-24 Monate alt sein. Du kannst natürlich auch ohne dein Baby kommen- das ist kein Muss:) Wir freuen uns aber über jedes Kinderlachen (und auch Weinen;)) bei uns im Studio!

Info: Wenn du mit dem Kinderwagen kommst, lassen wir dich gerne über unsere Tiefgarage ins Gym. Wir öffnen die Garage frühestens 10 min vor Kursbeginn.

Urban Sports Mitglieder: Bitte direkt über die Urban Sports Club App buchen, dort schalten wir Plätze frei.